دانلود بررسی میزان استرس و رابطه آن با سلامت روانی در بین دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی

بررسی میزان استرس و رابطه آن با سلامت روانی در بین دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی تحقیق و پژوهش کارشناسی بررسی میزان استرس و رابطه آن با سلامت روانی در بین دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی مقدمه افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده اند بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست امکان وقوع یک جنگ هسته ای به پایان رسیدن منابع طبیعی وجوه اافزوده های غذایی و مواد

دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل	doc
حجم فایل	153 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	137

تحقیق و پژوهش کارشناسی

بررسی میزان استرس و رابطه آن با سلامت روانی در بین دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی 

ضمیمه: تحلیل نتایج سلامت روان در SPSS

مقدمه

افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده اند . بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست امکان وقوع یک جنگ هسته ای به پایان رسیدن منابع طبیعی وجوه اافزوده های غذایی و مواد سرطان زا و .... سخن می گویند و تمامی اسائل بخشی از زندگی روزمره را تشکیل می دهند . زندگی عصر ما چنان است که در اغلب خانواده ها پدر و مادر هر دو باید کار کنند تا بتوانند هزینه ای روز افزون را تامین نمایند . طلاق افزایش یافته ، ازدواج مجدد هم امری نا ممکن نیست افزون رسانه های گروهی ، افراد به مشاهده ی صحنه های جنگ خشونت ، تخریب ، بی رحمی و مرگ و کشتار عادت داده اند (استوا[1] ، 1998)

استرس یکی از مفاهیم مهم در مطالعه روانشناسی و بهداشت روانی به شمار می آید و به کفیات گوناگون در زندگی اطلاق می شود و به عنوان علل بسیاری از درد ها ، ناراحتی ها و بیماری ها و بیماری ها تلقی می شود . مردم عادی آن را پدیده ای رنج آور و ناخوشایند ، پزشکان مسئله را از دید واکنش های فیزولوژیک روانپزشکان بنا را بر فشارهای عصبی و به کار بردن مکانسیم های سایکوفیزیولوژیک و بالاخره روانشناسان آن را تغییر رفتار و حالات هیجانی و بحرانی می دانند (اتکینسون[2] ، ترجمه براهنی ، 1368 )

فهرست مطالب

مقدمه.. 1

بیان مسئله.. 4

اهمیت و ضرورت پژوهش.. 8

اهداف پژوهش.. 9

هدف کلی.. 9

فرضیه های پژوهش.. 9

تعاریف نظری.. 10

تعاریف عملیاتی.. 11

مقدمه.. 13

مفهوم استرس.. 13

استرس به عنوان پاسخ درونی.. 18

مقابله با استرس.. 21

انواع روشهای مقابله.. 22

شیوه های مقابله.. 23

تغییر در تفکر.. 25

رژیم غذایی.. 25

ورزش و تمرینات منظم روزانه.. 26

اوقات فراقت و تفریح.. 29

سیستم حمایتی.. 30

شوخی.. 31

انحراف ذهن.. 32

بیانات شخصی خود آفرین.. 32

روشهای کنار آمدن با استرس.. 33

روش مستقیم.. 33

کنار آمدن دفاعی.. 34

ادبیات نظری.. 34

راههای مقابله با استرس از دیدگاه پزشکی.. 36

دیدگاه روانشناسی.. 40

شخصیت نوع اول.. 41

دومین نوع شخصیت.. 41

سومین نوع شخصیت.. 41

مقابله با استرس از نظر دیدگاه روانشناسی.. 42

انواع روشهای مقابله.. 44

سلامت روانی چیست؟.. 44

نکات مشترک بین بهداشت روان و جسم.. 45

دیدگاه های مختلف در مورد سلامت روان.. 46

تاریخچه ی سلامت روان.. 49

معیارهای سلامت روان.. 51

هدف بهداشت روان.. 53

پیشگیری از بیماری های روانی.. 54

انواع پیشگیری.. 55

اصول سلامت روان.. 58

سلامت روانی در دوره های مختلف زندگی.. 61

سلامت روانی در دوران قبل از تولد و زمان تولد.. 62

بهداشت روانی در دوران شیرخوارگی و کودکی.. 62

بهداشت روانی دوران بلوغ( نوجوانی).. 64

سلامت روانی در دورن بزرگسالی.. 66

سلامت روان در دوره سالمندی.. 67

رابطه سلامت جسمی با سلامت روانی.. 68

علامت شناسی در بیماری های روانی.. 69

مذهب و سلامت روان.. 69

ایمان و استرس.. 70

قرآن کریم و بهداشت روانی.. 73

نقش اجتماع در بهداشت روان.. 78

پیشینه تحقیق.. 80

تحقیقات انجام شده در خارج از کشور.. 80

تحقیقات انجام شده در داخل کشور.. 83

روش تحقیق.. 90

جامعه آماری.. 90

نمونه پژوهش.. 90

ابزار پژوهش.. 90

چگونگی جمع آوری اطلاعات.. 91

تجزیه و تحلیل داده ها.. 91

بخش اول : آمار توصیفی.. 94

بخش دوم آمار استنباطی.. 99

نتیجه گیری.. 110

محدودیت های پژوهش.. 111

پیشنهادات.. 112

فهرست منابع.. 113